3 maneras de (realmente) conectar tu mente a tu cuerpo   Ecoosfera

3 maneiras de (realmente) ligar a sua mente para o corpo – Ecoosfera

Ouça o seu corpo é uma questão de o que você sabe, em seus mínimos detalhes. A ciência dá-nos alguns hacks para fazê-lo. O nexo entre a mente e o corpo é inegável, mas, às vezes, nós mesmos, tomamos o cuidado de separar esses dois elementos. Esta dicotomia é, muitas vezes, tão radical que, às […]

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